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冬季征象干燥，最合适吃甘蔗。甘蔗素称“冬季东谈主参果”，含有丰富的铁、钙、磷、锰、锌等东谈主体必需的微量元素，因其铁含量尤其高，故也有“补血果”的好意思称。 中医觉得，甘蔗性味甘、寒，入肺、胃经，有清热润燥、生津止渴、解毒透疹之功。

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发布于：北京市